Сутрешна гимнастика
                    Владимир Висоцки
1.Въздух поеми дълбоко.
Разтвори ръце широко.
Бодрост , сила, грация и пластика.
Общоукрепяваща,
сутрин отрезваваща
щом си още жив –играй
гимнастика!
2.Ако значи си във къщи
лягай ти на пода бърже.
Изпълнявай правилно наклоните.
Нищо да не те смущава,
свиквай с новата изява,
дъх поемай ти до изне-
могване.
3.Расне във мащаб световен
грипен вирус,горе-долу,
и опасност има от загиване.
Щом си хилав значи – гроб.
Здравето пази си строго
и прилагай всеки ден об-
триване.
4.Малко за да разтовариш,
сядай - ставай, сядай - ставай,
нищо страшно няма ,туй е лесно.
Наш академик известен
е доказал ,че кафето
и коняка, спорта вече е
заместил.
5.Разговора спри за бога,
клякай ти до изнемога.
Не бъди сърдит до прекаляване.
Ако много ти е слабо
с мокра кърпа трий се здраво
и започвай водно за-
каляване.
6.В отговор на лоши вести
ние бягаме на място.
Тук печелят даже начинаещи.
И сред всички тука гледай
няма първи и последни.
Бягането тук е прими-
ряващо.
Превод от руски език: Емил Петров