"Трябва да се отървем от това, което ни носи безпокойство" Кърт Вонегът
• Хвани бика за рогата.
• Чувството за тревожност не прекъсва докато не премахнем причината за тая тревога.
• Измисли си някоя парадигма, нещо несъществуващо, което да замени тревогата ти.
• Седни на проблема, той е жилав и няма да се задуши.
• Обичта не решава проблема, но може да го направи по-поносим.
• Изпей песен за онова, което те тревожи, в която ти си щастлив и неземен, над обикновените си страхове.
• Ако нито едно от тези правила не сработи, бягай. Бягството е срамно, но сигурно.